退職して１週間が過ぎた。 辞める前は楽になるかと思ったが、ずーと悪夢と寝不足が続いてる。 幼少期から現在までの夢を色々みる。 全てが悪夢。 最悪。 このトンネルはどこまで続くのか。 このトンネルから抜け出す方法が分からない。 時間が解決するのか。…

休みがちで迷惑かけてしまった職場を昨日で退職しました。 最後職場に行く前はきちんと終わらせる。 それができない身体。 妻に寄り添う形で職場へ。 嘔吐、立ちくらみ、思考力なし。 いざ職場に着いたら先輩、後輩の迎え。 なんて素晴らしい人に出会えたん…

毎日毎日つらい、不安、寝れない、家から出るのがつらい、死にたい・・ この感情はいつになったら治るのか？ 治らないのか？ わけわからない。 こんな風になるとは思わなかった。 人生って難しい。 俺は仕事を辞めて何をしたら良いのか。 俺のやりたい事はな…

またまた落ち込み具合がすごい。 毎日つらい。 ついにやめていた酒にも手を出した。 このまま終わるのか。 情け無いけどできない。 なんだこの感情は。 相変わらず寝れないし、寝れたと思ったら悪夢で起きる。 最近は不安が凄すぎて、妻にもなんでなんで？ば…

うつで仕事をやる気も無くて毎日死にたい気持ちがあって仕事を辞める決意をした・・ 最後の1ヶ月は持たすように頑張っていたが今度はパニック障害に・・ 毎日不安、動悸がすごい、広場恐怖、冬なのに寝汗が半端ない、家から出れない、全然寝れない。 その為…

18年勤務した職場を今月で辞めることにした。理由は精神的に持たなかった。 人から見たら弱いと思うかもしれない。 でも克服出来なかった。 日に日に死にたい願望が強くなり毎日が苦痛。 妻にも多大なる迷惑をかけてしまう。 でも何にも出来ない。 その現状…